אם זו הפעם הראשונה שאתן.ם מטפסות.ים בפרפורמנס רוק, זכרו שהפעם הראשונה תמיד מרגשת במיוחד!
על מנת לחסוך את זמן ההמתנה ולהירשם מראש, יש למלא את שאלון הצהרת הבריאות וחתימה על התקנון.
אנו לא מחייבים בשיעור היכרות, אך ממליצים בחום!
למילוי שאלון וחתימה על תקנון יש ללחוץ על הכפתור:
כשתגיעו לקיר תעברו הדרכה הכוללת:
- כיצד צריך להתנהג ולהתנהל בקיר טיפוס?
- איך נעשה חימום נכון כדי לשמור על הגוף שלנו?
- כל הידע הבטיחותי הנדרש כדי לטפס בבטחה.
- התאמת נעלי טיפוס לרגל (כלול ברכישת שיעור היכרות, עלות השכרה 10 ש״ח)
- מסלולי טיפוס – דרגות קושי, איך מתחילים מסלול ואיך מסיימים?
- נחיתה נכונה על המזרן.
- תרגול בפועל של טיפוס מסלולים בחניכה וליווי של מדריכ/ה שלנו
בסוף ההדרכה תעברו מבחן בטיחות לאחר מכן תוכלו להתחיל לטפס באופן חופשי!
מה להביא איתכם מהבית
טיפוס בולדרינג מתבצע
ללא חבלים ואמצעי אבטחה,
אז אין צורך להביא מהבית
הגיעו עם בגדי ספורט
(כולל נעלי טיפוס וגרביים)
ומצב רוח טוב (:
רצוי להביא בקבוק מים, לרכוש אצלנו או להשתמש בקולר באזורי המלתחות.
אם תרצו להתקלח – זכרו להביא מגבת.
אם אין לכם נעלי טיפוס – תוכלו להשכיר אצלנו בעלות של 10₪ בלבד.
וכמובן – לא לשכוח לחתום על הצהרת בריאות במעמד ההרשמה.
מנויים, כרטיסיות וכניסות
המנויות.ים שלנו מקבלות.ים כניסה חופשית לשיעורי היוגה, הג'ימנסטיקס וכל שיעור סטודיו אחר המתקיים בקיר האדיר שלנו.
לא מנויות.ים? גם אתן.ם יכולות.ים להצטרף לשיעורים, בתשלום והרשמה מראש.
כניסת בוקר
50 ₪
עד 15:00
כניסת ערב \ סופ"ש
80 ₪
א'-ה': החל מ-15:00, ו'-ש': כל היום
שיעור היכרות
100 ₪
+ מנוי לשבועיים במתנה
אם הייתם.ן אצלנו רק פעם אחת, מגיעה לכם כרטיסיית היכרות.
לשאר הכרטיסיות ראו פירוט:
כרטיסיית היכרות
3 כניסות
150 ₪
כרטיסיית בוקר
14 כניסות
630 ₪
עד השעה 15:00
כרטיסיית ערב\סופ"ש
14 כניסות
980 ₪
א'-ה': מ15:00, ו'-ש': כל היום
כרטיסיית חיילים
5 כניסות
275 ₪
תקף לחיילים וחיילות בחובה
10% הנחה למנויים על המזנון והחנות (לא כולל מוצרי BD)
מנוי חודשי ראשון
כניסה ללא הגבלה לקיר, הטבות והנחות
250 ₪
מחיר לחודש
מנוי חודשי
כניסה ללא הגבלה לקיר, הטבות והנחות
360 ₪
מחיר לחודש
מנוי חצי-שנתי
כניסה ללא הגבלה לקיר, הטבות והנחות
305 ₪
מחיר לחודש
מנוי שנתי
כניסה ללא הגבלה לקיר, הטבות והנחות
275 ₪
מחיר לחודש
השכרת נעליים
10 ₪
השכרת מגנזיום
8 ₪
השכרת נעליים + מגנזיום
15 ₪
שעות פעילות:
יום א׳: 16:00-22:00
יום ב׳: 16:00-22:00
יום ג׳: 16:00-22:00
יום ד׳: 16:00-22:00
יום ה׳: 16:00-22:00
יום ו׳: 12:00-18:00
יום ש׳: 18:00-23:00
שיעורי סטודיו למנויות.ים
