מטפס.ת בפעם הראשונה? כדאי לקרוא:
כדי לשמור על בטיחות המטפסים והמטפסות שלנו וכדי לוודא שאתם יוצאים לדרך כשאתם מוכנים,
אנו מתנים כניסה במעבר שיעור היכרות.
שימו לב – שיעור היכרות הינו הכרחי על מנת להתחיל לטפס ועלותו 100 ש״ח, אבל אל דאגה,
אחרי שתעברו את שיעור ההיכרות תקבלו מאיתנו הטבה מיוחדת – מנוי לשבועיים במתנה!
במידה ואתם מתכוונים להגיע עם מטפס.ת מנוסה (שטיפס.ה לפחות 10 פעמים בקירות הרשת)
אין צורך לעבור את שיעור ההיכרות, אך יש לעבור מבחן בטיחות והדרכה בקיר.
חברות במועדון
חברות.י המועדון שלנו מקבלות.ים כניסה חופשית לשיעורי היוגה, הג'ימנסטיקס וכל שיעור סטודיו אחר המתקיים בקיר האדיר שלנו.
לא חברות.ים? גם אתן.ם יכולות.ים להכנס לקירות ולהצטרף לשיעורים, בתשלום והרשמה מראש, באמצעות כרטיסיות וכניסות חד פעמיות.
שעות פעילות:
יום א׳: 7:00-23:00
יום ב׳: 7:00-23:00 (החל מ19:00 – כניסה למנויות.ים בלבד)
יום ג׳: 7:00-23:00
יום ד׳: 7:00-23:00 (החל מ19:00 – כניסה למנויות.ים בלבד)
יום ה׳: 7:00-00:00
יום ו׳: 8:00-18:00
יום ש׳: 10:00-22:00
שיעורי סטודיו למנויות.ים
יוגה
אשר לא ביקרו אצלנו בעבר,
נדרשים להגיע עם מבוגר.ת מלווה
– אשר עבר.ה שיעור היכרות, או
בעל.ת ניסיון בטיפוס
יוגה
אשר לא ביקרו אצלנו בעבר,
נדרשים להגיע עם מבוגר.ת מלווה
– אשר עבר.ה שיעור היכרות, או
בעל.ת ניסיון בטיפוס
PILATES
אשר לא ביקרו אצלנו בעבר,
נדרשים להגיע עם מבוגר.ת מלווה
– אשר עבר.ה שיעור היכרות, או
בעל.ת ניסיון בטיפוס
FLOW MOTION
סגנון אימון המאגד עקרונות תנועה מאמנויות לחימה ותנועה שונות. האימון תורם לשיפור הבריאות, עוזר למניעת פציעות ומשכלל את יכולות הכוח והתנועה.
שני | 19:00 | ברק חדד
PILATES
אשר לא ביקרו אצלנו בעבר,
נדרשים להגיע עם מבוגר.ת מלווה
– אשר עבר.ה שיעור היכרות, או
בעל.ת ניסיון בטיפוס
טיפולים באלטרנה
הקליניקות שלנו מציעות מגוון רחב ועשיר של טיפולים, שמטרתם לפתור בעיות, לשפר ולשכלל את אורח החיים.
תום ונמרוד, מטפלים מוסמכים, בעלי ידע רחב ומקצועי, מייסדים ואחראים על ניהול המתחם.
